Základní plavání

Bezpečné zvládnutí plaveckých začátků pro neplavce a mírně pokročilé děti (4–6 let). Kurz navyšuje jistotu dítěte ve vodě. Směřuje k aktivnímu nácviku samotného plavání. Klademe důraz na bezpečnost, samostatnost a hravou formu s využitím podpory kolektivu.

Co se děti naučí

  • orientaci ve vodě, dýchání a splývání
  • základní polohy, prvky jednotlivých plaveckých způsobů
  • skoky, pády a pravidla bezpečného chování u vody

Jak kurz probíhá:

  • celé pololetí, cca 45 minut
  • ve vyhřátém dětském bazénu
  • kurz probíhá 1x týdně
  • skupiny dětí ve věkovém rozmezí 4-6 let
  • průběžné přizpůsobení obtížnosti a zpětná vazba rodičům

Co si vzít s sebou

  • plavky,
  • ručník/osušku,
  • pantofle,
  • plaveckou čepičku s viditelně napsaným křestním jménem (oslovením) dítěte

Kurzy probíhají na dvou bazénech v Plzni

  • Dětský bazén Slovany, hloubka 90 cm.
  • Dětský bazén Lochotín, hloubka 45-60 cm.

Vstup na kurz Vám bude umožněn čipem, který získáte na recepci bazénu za zálohu 100,-Kč nebo výměnou za starý čip. Tento čip obdržíte na dobu celého pololetí a bude Vám sloužit ke vstupu turniketovým systémem a případnému uzamčení skříňky v šatnách. Čip Vás do placeného prostoru pustí nejdříve 15 minut před zahájením kurzu. K odchodu máte k dispozici 20 minut po skončení lekce Vašeho dítěte. Nenahlášená ztráta čipu může být pokutována až do výše 5000,-Kč. Nový čip bude vystaven za poplatek 200,-Kč. V případě ukončení kurzu lze čip vrátit na recepci bazénu Slovany nebo Lochotín, kde Vám bude vrácena záloha 100,-Kč.

Pro přípravu na kurz pro děti máme zázemí šaten, kam je umožněn i vstup rodiče, který pomůže s přípravou. Po předání dítěte cvičitelce odchází rodič mimo placenou zónu. Rodič se výuky již neúčastní a nezdržuje se ani v placeném prostoru.

CENA KURZU: 3 200,-Kč

Plavání ZP probíhá v dětském vyhřívaném bazénu. Pokud je možnost snažíme se s dětmi plavat i ve velkém-hlubokém bazénu. Rodič doprovází své dítě pouze pasivně. Předává svého potomka v šatně instruktorce.

Cílem tohoto kurzu je aktivní nácvik samotného plavání a využívání správného dýchání. Důraz je kladen především na zautomatizování správného provedení prvků jednotlivých plaveckých způsobů a podpořit snahu, s vhodnou korekcí, při prvních vážných pokusech o provedení plavecké souhry. V tomto věku by si dítě mělo osvojit základy jednotlivých plaveckých způsobů kraul, znak, prsa. Díky zařazeným soutěžím během lekcí jsou děti vedeni k jisté cílevědomosti, bojovnosti, smyslu pro kolektiv atp.

Při výuce je využíváno velké množství pomůcek.